Campaña ‘Seguro al dormir’

Summary: The American Academy of Pediatrics has a new campaign that is aimed at reducing the number of infants who die during sleep. Here are some tips.

Recientemente la Academia Americana de Pediatría ha iniciado una nueva campaña denominada "Seguro al dormir" ("Safe to Sleep"), la cual esta dirigida a reducir el numero de lactantes que fallecen mientras duermen.

A pesar que el número de lactantes que fallecen debido al denominado síndrome "Muerte Repentina de Menores" (SIDS) ha decrecido más del 50% en los últimos 20 años, todavía ocurren anualmente aproximadamente 4 mil fatalidades a través del país.

Estas muertes ocurren principalmente entre las edades de 2 a 4 meses.

Es de señalar que el síndrome indicado no conlleva síntomas, y aun no esta clara la razón por la cual ocurre tan inesperadamente.

Es común encontrar opiniones que señalan que podría ser consecuencia de sofocación, o estrangulación accidental. Algunas de las precauciones recomendadas sugieren:

• Al dejar a su bebe en la cuna, este debe ser posicionado de espalda, y nunca boca abajo.

• Utilicé una cuna con barras separadas a una distancia no superior a 2. 3/8 pulgadas. La cuna debe tener un colchón firme y recubierto con una sabana precisamente a su medida.

• Nunca deje en la cuna objetos tales como: frazadas, muñecos de peluche, almohadas o botellas, objetos con los cuales el lactante se puede cubrir accidentalmente la cara, especialmente la boca o la nariz.

• Mantenga la temperatura alrededor del lactante entre los 65 y 70 grados Fahrenheit.

• Nunca permita que otros niños, o adultos, duerman con el lactante; el permitirlo puede convertirse en un peligro de sofocación accidental.

• Amamante a su bebe si les posible, debido a que esta es la nutrición que necesita.

• Es totalmente aceptable un chupete, pero no debe estar ligado a una cinta, u otro tipo de amarra. Ha sido demostrado que los bebes que utilizan un chupete tienen menos posibilidades de un fallecimiento repentino.

• Se insiste en no fumar durante el embarazo, y no permitir que las personas fumen en la vivienda, o en el automóvil, lugares en los cuales frecuentemente los menores están expuesto al humo del cigarro.

• Permítale al lactante que repose sobre su estomago durante el día, pero sin dejarlo dormir en esa posición, lo que le ayudara a fortalecer los músculos de las piernas y prevenir que se le aplane el cráneo.

Cuando su lactante se ha desarrollado lo suficiente y puede moverse libremente por si mismo, permítale que repose en su estomago, debido a que ya ha aprendido a rodar con su propio esfuerzo, y cambiar de posición.

Otra norma importante es mantener en el automóvil un asiento para menores, el cual debe estar asegurado correctamente. Para más información visite la pagina electrónica www.cdc.gov, y busque información relacionada a este tema bajo el titulo de "Safe to Sleep campaign".

"Safe to Sleep" Campaign

The American Academy of Pediatrics has a new campaign ("Safe to Sleep") that is aimed at reducing the number of infants who die during sleep. Although the number of babies who die from Sudden Infant Death Syndrome ("SIDS") has gone down by over 50% in the last 20 years, there are still more than 4,000 deaths each year in this country of infants during sleep, usually between the ages of 2 and 4 months. There are no warning signs and no clear reason for these deaths, but it is believed that suffocation or accidental strangulation may be to blame. Some precautions that should be taken for your infant include:

• Always put your baby on their back in the crib, never on their stomach.

• Use a new crib that has bars no more than 2 and 3/8 inches apart with a firm mattress that is covered by a fitted sheet.

• Never put anything in the crib with your baby, including blankets, stuffed toys, bottles, pillows, etc. as these items may end up covering their face.

• Keep the temperature around 65 - 70 degrees.

• Never allow your baby to sleep in the bed with a sibling or parent - this is unsafe and can lead to accidental suffocation.

• Breastfeed your baby if possible as this is the nutrition they need.

• A dry pacifier (without a string) is okay as sucking has been shown to decrease the likelihood of sudden death.

• Do not smoke while pregnant, and do not allow anyone to smoke around your baby or in your home or car where the baby could be exposed.

• You can allow your baby to lie on their stomach during the day while they are awake as this will help strengthen their muscles and prevent flattening of the skull. When your baby has developed to the point where they are able to roll over onto their stomach on their own, it is okay to allow this.

It is also important to have a properly installed car seat for your baby as well. For more information, visit www.cdc.gov and search "Safe to Sleep" campaign.

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