Sunday, January 31, 2010
Cinco Síntomas a Conocer
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Ricardo Valdivieso
Ricardo Valdivieso reports on issues of interest to Spanish-speaking people in Southwest Virginia
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Summary: How to identify the five symptoms of a stroke.
Recientemente comenté sobre las señales y síntomas previos a un ataque cerebral, y de la importancia de llamar de inmediato al 911. Es de igual importancia reconocer las señales previas, o los síntomas de un ataque al corazón, y tener en claro que medidas se deben tomar si se tienen sospechas de que usted, u otra persona está siendo afectada por tal situación.
Es bien sabido que las enfermedades al corazón son responsable de la mayoría de los fallecimientos en los Estados Unidos. Un ataque al corazón (usualmente causado por el bloqueo de uno de los principales vasos sanguíneos del corazón) puede ocurrir rápidamente, y generalmente sin ningún aviso. La campaña conocida como "Conozca los 5", espera educar al publico de las señales de un ataque al corazón, y de lo que se debe hacer.
Un ataque al corazón incluye uno, o varios de los siguientes síntomas:
1. Presión, o sensación de apretadura en el centro del pecho
2. Un dolor de tipo punzante en el brazo, cuello, hombro o mandíbula
3. Mareos, nauseas, sudor inesperado, desmayos
4. Dificultades para respirar
5. Dolores similares a los producidos por la acides estomacal o indigestión
Los primeros síntomas de una ataque al corazón en las mujeres tienen la forma de problemas para respirar, nausea, vómitos, dolores en la espalda o en la mandíbula. Recuerde que si se encuentran estos síntomas se debe llamar de inmediato al 911. El esperar que los síntomas desaparezcan, o tratar de manejar a un hospital, solo conduce a la perdida de tiempo extremadamente valioso. Actualmente existen tratamientos que pueden ser iniciados por el personal de emergencia que ha acudido al llamado del 911, tratamiento que de ser iniciado prontamente puede reducir el daño al corazón.
Los riesgos que llevan generalmente a un ataque al corazón, todos los cuales pueden ser controlados, incluyen: fumar, alta presión de la sangre, niveles altos del colesterol, la falta de ejercicio y sobrepeso. Pequeños cambios en el estilo de vida pueden prevenir un ataque al corazón y una muerte prematura. Por otra parte, el aprender primeros auxilios puede servir para salvar la vida de otra persona o un ser querido.
Para más información llame a la Clínica Carilion, a los numeros 266-6000 o (800) 422-8482. Si desea aprender a realizar una evaluación de los posibles riesgos que tenga usted de sufrir un ataque al corazón visite la página web www.americanheart.org, en donde encontrará información en Español.
For English version, go online at roanoke.com/columnists
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By Ricardo Valdivieso
"Know the Five"
Recently we discussed the signs and symptoms of a stroke and the value in calling 911 immediately. Of equal importance is knowledge of the signs of a heart attack and what actions to take if you suspect that you or someone with you is experiencing an attack.
Heart disease is the number one cause of death in the United States and heart attack (usually caused by a blockage in one of the major blood vessels of the heart) can strike quickly and often without warning. The campaign known as "Know the Five" hopes to educate the public on the signs and what to do. A heart attack may include one or more of the following symptoms:
1. Pressure or a squeezing sensation in the middle of the chest
2. A shooting type pain in the arm, neck, shoulder, back, or jaw
3. Dizziness, nausea, sudden sweating, or fainting
4. Shortness of breath
5. Heartburn or indigestion type pain
Women are more likely to experience shortness of breath, nausea and vomiting, or back or jaw pain as their primary symptoms. Call 911 at once for any of these symptoms. Waiting to see if the symptoms go away or trying to drive yourself or someone else to the hospital wastes valuable time. There are treatments that can be started by the emergency personnel who respond that may limit the amount of damage done to the heart if begun immediately.
Risk factors that can be controlled include: smoking, high blood pressure, cholesterol levels, lack of exercise, and being overweight. Just a few small changes in lifestyle can help to prevent heart disease and death. Learning how to do CPR may also save the life of someone you love.
For more information, call Carilion Clinic at 540-266-6000 or 800-422-8482.
Visit the website www.americanheart.org to learn more and to perform an assessment of your risk of a heart attack. All information on this website is available in Spanish.
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