Thursday, October 29, 2009
Acerca de las Influenzas
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Ricardo Valdivieso
Ricardo Valdivieso reports on issues of interest to Spanish-speaking people in Southwest Virginia
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Summary: A review of some simple precautions to avoid getting the flu.
Esta temporada poco común en donde vemos dos virus de influenza nos brinda una oportunidad para revisar los aspectos basicos de la enfermedad y asi recordar los pasos a seguir en la proteccion de nuestras familias.
La influenza anual generalmente aflige más duramente a la gente de edad. El nuevo tipo de virus llamado H1N1, y conocido como influenza porcina, afecta principalmente a la gente joven, que tiende a enfermarse muy rápidamente. Los informes actuales indican que el número más alto de hospitalizados debido a la influenza H1N1 es de menores de 25 años.
Por otra parte se sigue insistiendo en que las mujeres embarazadas, y aquellos con enfermedades crónicas tienen serias posibilidades de desarrollar complicaciones en su estado de salud. La influenza H1N1 es más contagiosa que la influenza anual. Según el Departamento de Salud, se han confirmado hasta esta semana 8 fallecimientos en el estado de Virginia.
Es importante esclarecer que los síntomas son idénticos en ambos tipos de influenza: fiebre, tos, dolor de cabeza, dolor en todo el cuerpo, liquido escurridizo por la nariz, dolor de garganta, escalofríos y fatiga. La vacuna contra la influenza anual, de acuerdo a lo informado, se encuentra ampliamente disponible; por otra parte, se espera que la vacuna contra la influenza H1N1 se encuentre disponible durante el próximo mes.
Se recomienda que las personas se vacunen contra ambos tipos de influenza, debido a que estas vacunas actúan separadamente en eliminar dos virus distintos. Las medidas de prevención más recomendadas señalan que la persona debe lavarse las manos con jabón y agua, y evitar tocarse la cara.
Al toser la persona debe hacerlo contra una servilleta o el brazo. Otra sugerencia importante señala que las personas deben almacenar agua, Tylenol, y alimentos no perecibles. Si la persona tiene fiebre u otros síntomas debe permanecer en casa, evitar ir a la escuela o el trabajo, y cancelar funciones sociales. No se debe regresar a las actividades normales hasta que la fiebre no ha desparecido por si misma y completamente por un periodo mínimo de 24 horas. No se requiere ningún documento de identificación para obtener la vacuna.
Para más información :
-Departamento de Salud de Roanoke, teléfono (540) 857-7600.
-Línea de emergencia de la influenza H1N1, 877-ASK-VDH3.
-Pagina electrónica, flu.gov.
For English version, so roanoke.com/columnists
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English Translation
Flu News
By Ricardo Valdivieso
There has been so much information in the news recently about the flu that it is overwhelming. It is important to review the basics and remember what steps are important to keep you and your family as safe as possible.
Seasonal flu usually is harder on elderly people, but the H1N1 flu ("swine flu") is different because it is attacking younger persons and they can become very ill in a short amount of time. The highest rates of persons hospitalized have been among those less than 25 years of age. Pregnant women and those with chronic illnesses are much more likely to develop complications. H1N1 is also believed to be more contagious than seasonal flu and there have been eight deaths in this state reported to the Virginia Department of Health. Symptoms are the same for both types of flu: fever, cough, headache, body aches, runny nose, sore throat, chills, and fatigue.
The seasonal flu vaccine is available now and the H1N1 vaccine should be available next month. You must get both vaccines since they work against different types of flu viruses. Wash your hands with soap and water and do not touch your eyes, nose, or mouth. Cough or sneeze into a tissue or into your sleeve. Stock up on supplies such as water, Tylenol, and non-perishable food items. If you have a fever and respiratory symptoms, stay home from work or school, avoid other people as much as possible, and do not return until you are fever free for at least 24 hours without the help of fever-reducing medicine. It must be emphasized that there is no documentation required to receive the flu vaccines.
Protect yourself and your family now. Contact the Roanoke City Health Department for more information at (540) 857-7600 or call the H1N1 hotline: 877-ASK-VDH3. You can also visit flu.gov on the Internet
